Как забыть любимого человека

Отношения

Далеко не всегда отношение с человеком складываются по позитивному сценарию. Бывают случаи когда люди пытаются понять, что делать если любишь человека с которым не можешь быть. Далее следует ответить на вопрос о том, как забыть бывшего.

Как отпустить человека которого любишь

Огромное количество людей задавалось вопросом о том, как забыть человека. Это чаще всего связано с односторонними чувствами. Когда другой человек не разделяет той любви, которую дает ему партнер. 

Такое состояние создает психологическое напряжение. Невозможно строить здоровые отношения, если партнер не испытывает взаимные теплые чувства. Ответ на вопрос о том, как забыть человека которого любишь, будет двояким. Нет одного ответа для всех людей.

Вы можете воспользоваться методом «от противного». Представьте, что ваш любимый человек не такой уже и идеальный. Есть вещи, которые смогут отвернуть вас от нег. Например, вы узнаете о его неверности. Речь пойдет не о слежке и поисках его любовниц. Есть способ попроще. Сделайте анализ его соцсетей через ScanProfile. Наверняка, вы найдете что-то занимательное и обнаружите неприятные факты.

Начнем со страниц, которые чаще всего посещает ваша любовь. Все отметки «мне нравится» и комментарии. Вы даже обнаружите триггерные слова «зайчик», «котик» и другие. Такуой отчет стоит 10 рублей, поэтому такими сайтами проверки пользуются все и часто. Возможно и вы захотите поставить точку в ваших чувствах.

Как забыть человека и не думать о нем

Во-первых, для некоторых расставание проходит легче, когда они заранее понимают, что это неизбежно. Возможно, они даже «настроены на это». В таком случае забыть человека будет проще психологически и займет это меньше времени. Ведь все это партнер уже предвидел заранее. 

Но как перестать любить человека, разрыв с которым произошёл внезапно? Возможно он хорошо притворялся в своей взаимности, а потом просто ошарашил своими действиями и намерен бросить партнера.

Как разлюбить человека? Есть два основных пути: пассивный и активный. 

Следует подробно объяснить, как отпустить человека в первом случае. Необходимо просто пережить самое тяжёлое время. Это и сложно и просто одновременно. Чувства будут очень сильные, особенно если разрыв внезапный. Однако, время размывает и воспоминания и чувства. Возможно, оно даже «лечит» в каком-то плане. Через какое-то время чувства к человеку угаснут и получится забыть его, вернуться е своей полноценной жизни. 

Теперь о том, как забыть мужчину с помощью второго способа. Необходимо самостоятельно заполнять свою жизнь новыми впечатлениями, воспоминаниями, эмоциями. Знакомство с новыми людьми, активный отдых, работа, хобби — всё это помогает вытеснить мысли о человеке. В таком случае разлюбить бывшего получается быстрее. 

И вспомните, сколько всего вы нашли в соцсети через СканПрофиль, какие минусы были в этом человеке и составьте портрет будущего идеального партнера.

Ольга Федорова

Ученая степень и звание: доктор психологических наук, профессор

Оцените автора
Добавить комментарий