Токсичные отношения

Отношения

Когда отношения только зарождаются, партнеры буквально не могут оторвать друг от друга взгляд. Однако со временем, признания в любви заменяются взаимными упреками, колкостями и даже оскорблениями. Как понять что отношениям конец? Изучив нижеизложенную статью, вы с легкостью сможете определить признаки токсичных отношений.

Стоит отметить, что токсичность в отношениях может начать проявляться спустя разное время — год, месяц, пять лет.

Признаки токсичных отношений

Несомненно, каждый союз любящих сердец является строго индивидуальным, однако психологами выявлен целый ряд пунктов, которые помогут определить токсичные отношения, признаки:

  • Обесценивание интересов партнера, его переживаний и страхов

Несмотря на то, что ваши страхи или переживания могут казаться «глупыми», любящий человек никогда не станет смеяться над ними.

  • Слежка

Когда ваш партнер буквально контролирует все ваши действия в социальных сетях, то это мешает свободным действиям и делает вас заложником в его руках. Скорее всего ваша вторая половинка пользуется сервисом ScanProfile.

На его сайте СканПрофиль можно отслеживать всю вашу активность в соцсетях. Для примера, будут видны люди, с которыми вы общаетесь, комментарии и все лайки.

  • Шантаж

Отношения, это не переговоры с террористами, в них не может присутствовать шантаж или давление на жалость. Проблемы должны решаться исключительно диалогом, а не слезами или кулаками.

  • Обидные шутки

Когда отношения только зарождаются, партнер может даже не догадываться о том, что шутки определенной тематики вам неприятны. В данной ситуации стоит мягко и без упреков обозначить свою позицию, возможно в будущем такой ситуации не повторится.

  • Агрессия

Даже если человек расстроен, зол или недоволен, проявление агрессии должно насторожить.

  • Нулевая поддержка

В некоторых ситуациях, партнер вполне уместно может сказать о том, что вы не правы. Однако постоянное отсутствие поддержки явный признак токсичных отношений.

Легкий тест

Если у вас еще остались сомнения относительно токсичности отношений, необходимо ответить на несколько вопросов:

  • Счастлива ли я?
  • Могу ли я высказать свою точку зрения не боясь конфликта?
  • Могу ли я поделиться своими переживаниями?
  • Могу ли я быть уверена в защите/понимании?

Как изменить токсичные отношения

Никто не сможет дать вам сто процентную рекомендацию, о том, что делать, если любишь человека, с которым не можешь быть. Однако не стоит рубить с плеча, постарайтесь вывести человека на диалог, узнать причины его поведения. По возможности даже посетите психолога, который даст вам действенные советы о том, как выйти из токсичных отношений.

Но помните одно, если инициатива будет исходить только от вас, толку в решении ситуации не будет, вам придется или прекратить отношения, или быть жертвой, или мириться с постоянными конфликтами.

Если все же вы думаете о разрыве отношений, то помочь с принятием решения поможет сайт СканПрофиль. Просканируйте страницу партнера и увиденное может помочь сжечь мосты. Не дайте волю эмоциям, сделайте грамотный ход и удите красиво.

Ольга Федорова

Ученая степень и звание: доктор психологических наук, профессор

Оцените автора
Добавить комментарий